Sophrologue à Jouvenet pour vaincre le trac des débuts

J'aide les gens à dompter leur stress : avant un examen, un entretien, une prise de parole. Je reçois dans un cabinet à Jouvenet, sur les hauteurs, avec une vue sur la cathédrale qui fait toujours son effet. Divorcée depuis deux ans, j'ai eu envie d'utiliser ce savoir-faire dans un cadre bien plus intime. J'aimerais aider un adulte de 21 ans révolus à vaincre le trac des débuts et à vivre sa première fois sereinement. La mienne a été gâchée par l'angoisse ; personne ne m'avait appris à respirer. On démarre par quelques exercices simples, assis, les yeux fermés si tu veux. Puis on se prend la main. Le corps sait faire, il suffit de lui faire confiance. On essaie ?