Prof de yoga à Saint-Michel pour homme timide et stressé

J'anime des séances de yoga à deux pas de la flèche Saint-Michel, et chaque semaine je vois des débutants arriver tendus comme des arcs. À la fin de la séance, ils respirent enfin. J'aimerais offrir ce même relâchement à un homme timide et stressé à l'idée de sa première fois. Majeur depuis un moment, tu as peut-être déjà essayé, tu t'es bloqué, et depuis tu évites le sujet ? Je comprends. Ma première expérience à moi a été pleine de crispations, et c'est bien plus tard que j'ai compris que tout passe par la respiration. Alors on commencera par là : s'asseoir face à face, respirer ensemble, se toucher les mains. Rien d'ésotérique, juste du concret. Le reste viendra naturellement. Inspire, et écris-moi.